-
Хотя сам я и не вёл подсчёт калорий во время похудения, тем не менее, такую тему не мог обойти своим вниманием. Сугубо моё личное мнение: подсчет калорий - это пустая трата времени, сил, нервов своих и окружающих.
www.viva-vivata.ru/my_pages/main/calories.php
-
Оказывается, можно обойтись без таких жертв, если вести простой подсчёт калорий: зная свою суточную норму употребления калорий и
Диета по калориям имеет и другой числовой показатель – это максимальная норма калорий в расчёте на 1 день, при которой похудение...
it-woomen.ru/publ/dieta_po_kalorijam_i_tablica_kalorijnosti/1-1-0-93
-
Там все слишком замудренное и непонятное, у Вас же все просто, доступным языком. Многое взяла для себя и расскажу подругам по похудению. Вот только одно мне было непонятно: можно ли совмещать метод «Золотой середины» и подсчет калорий???
vesopedia.ru/doku.php/wiki:podschet_kalorij
-
Глобальной моей стратегией похудения является постоянный подсчет съеденных калорий. Неважно что я ем - важно сколько это в калориях! Целью моего дневника "Как похудеть" - является самоорганизация и желание делиться накопленным опытом.
kak-pohudet.3dn.ru
-
Невзирая на существование множества диетических стратегий и способов похудения, калорийность потребляемой еды все равно играет первостепенную роль.
Именно поэтому контроль и подсчет калорий так важен в диетах для похудения.
dieta-doma.com/statji/poleznoe-2/podschet-kalorij-dlja-pohudenija.html
-
Подсчет калорий для похудения. В настоящее время существует множество способов для того, чтобы избавиться от лишних килограммов.
В связи с этим каждому приему пищи предшествует подсчет калорий для похудения.
body-slim.ru/2011/10/podschet-kalorij-dlya-poxudeniya/
-
Подсчет калорий: основы похудения. Ваш вес - это баланс организма. Калории в этом балансе играют большую роль. Узнайте, как калории определяют ваш вес и как правильно ограничиить их количество. Калории - топливо для вашего тела.
HelthyLife.ru/pohudenie/osnovy-pohudeniya/counting-calories.html
-
Все очень просто. Суть этого метода: подсчет калорий потребляемой нами пищи. Итак, обо всем по порядку.
На сегодняшний день, этот метод похудения и поддержания организма в хорошей физической форме имеет много поклонников.
selenaart.ru/post209794745
-
Ежедневный расход калорий. Все знают, как определить калорийность рациона.
Для женщин: величина ООВ составляет 0,9 ккал на 1 килограмм массы тела в час. Подсчет калорий для похудения.
webdiana.ru/krasota/dieti-i-figura/603-podschet-kaloriy-dlya-pohudeniya.html
-
Подсчет каллорий. Опубликовано Втр, 15/01/2013 - 00:10 пользователем Nawanel.
Вобщем, при моем домашнем образе жизни в 29 лет за сутки я трачу 1610,4 Кк, значит, для безопасного похудения мне надо в сутки потреблять не более 1288,32 Ккал.
www.Hudeem-Vmeste.ru/blog/nawanel/62956
