-
Вы здесь : Все о диетах » Хочу иметь красивую фигуру! » Плюсы и минусы монодиет.
После первых 5-ти дней монодиеты рекомендуется перейти к чередованию «строгих» дней и дней обычного, но разумно ограниченного питания. Такое чередование позволит достичь намеченного результата наиболее щадящим способом.
poleznaya-dieta.ru/2011/10/05/plyusy-i-minusy-monod/
-
Плюсы и минусы монодиет: Монодиеты — это достаточно жесткий способ борьбы с лишним весом. Лишние килограммы уходят потому что рацион становится менее калорийным, за счет чего организму приходится черпать энергию из своих собственных запасов, то есть жировых отложений и мышц.
foodlover.ru/chto-takoe-monodieta.html
-
Плюсы и минусы диет. Минусом является то, что придется тщательно подсчитывать содержание калорий на вес продукта.
Плюсы и минусы диет Минусы монодиет - однообразная пища очень быстро надоедает, через пару дней, вам не захочется смотреть на еду, даже если вы любитель гречки (риса).
vk.com/topic-28627911_27027147
-
Монодиета: плюсы и минусы. 2013.02.12 10:51. Минус 5 кг за неделю, минус 7 кг Кто больше? Статьи с такими обнадеживающими заголовками пользуются особой популярностью среди молодых девушек и женщин. Еще бы, все хотят быть стройными и красивыми.
www.ukr.net/news/monodieta_pljusy_i_minusy-18350981-1.html
-
Овсяная диета: плюсы и минусы. Ирина Белкина, автор JustLady.
Если не будет наблюдаться снижение веса на 5-6 день данной монодиеты, обратите внимание на объем потребляемых продуктов, поменяйте режим питания, увеличьте физическую нагрузку.
www.justlady.ru/articles-153043-ovsyanaya-dieta-plyusy-i-minusy
-
Монодиеты: плюсы и минусы. Монодиеты хороши тем, что позволяют легко сбросить вес, очищают организм, а продукты для новой простой системы питания выбрать очень легко. Удобно, что не нужно заниматься подсчетом калорий, ведь вы уже знаете энергетическую ценность выбранного продукта.
www.namewoman.ru/figura/effektivnie-monodieti-kakuiu-vibrat-i-kak-sobliudat
-
Монодиета - употребление одного вида продуктов в течение некоторого промежутка времени, чаще не более трех дней. Также есть длительные монодиеты, но в этом случае определенные продукты меняются через день или через несколько дней. Плюсы и минусы монодиет: Плюсы...
thinspo.ru/topic/27-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82/
-
Мы решили выяснить, какие плюсы и минусы есть у популярных диет.
Монодиет периодически придерживаются актриса Ума Турман (любит шоколадную монодиету), Бритни Спирс (обычно перед мировыми турне "сидит" на яблоках) и даже Линдси Лохан (худеет на кока-коле).
vazno.by/news/2012/01/05/plyusy-i-minusy-populyarnyh-diet
-
Монодиеты — весьма жесткие. Похудание происходит из-за того, что вы резко ограничиваете потребление калорий, а организм в качестве резервного источника энергии использует жировые отложения. Как и у всех диет, у них есть свои плюсы и минусы.
jagodicy.ru/diety/monodieta-eto.html
-
С помощью монодиеты Вы сможете похудеть на 2 - 3 кг за 5 - 7 дней. Причем количество гречки (или риса) не ограничивается и Вы можете есть столько, сколько хотите, но ничего кроме выбранного злака. Для разнообразия вкуса можно посыпать рис свежей зеленью петрушки. Напитки - травяной чай, чистая вода. Плюсы и минусы диет.
mydietu.ru/obzordiet.php
